8 Mart’a Özel 8 Şımarık Öneri

8 Mart’a Özel 8 Şımarık Öneri

Şöyle bir derin nefes alıp 10 saniye kendinizi dinleyin! Günlük koşturmaca içinde ne kadar yorulduğunuzun farkına varacaksınız.

Stres ve hızlı tempo hayatımızın bir parçası oldu malesef. Çoğu zaman farkına varmadan hem ruhumuzu hem vücudumuzu çok zorluyoruz. Arada bir kendinizi şımartmanız şart! Evet bu bir zorunluk olmalı ki yenilenmenin zevkine varın, tazelenin. Günlük yaşamdan kaçıp kendinizi dinleyin, biraz bakım yapın, dinlenin ve sadece kendiniz için bir şeyler yapın.

Bu sene 8 Mart Salı gününe denk geliyor olsa da, bir önceki Pazar günü için tavsiyemiz, bu günü sadece kendinize ayırmanız. Bakın neler yapabilirsiniz…

8 Mart Günü Kendinizi Şımartın!

1-Lavantayı kullanın. Eğer lavantaya karşı ekstra bir rahatsızlığınız yoksa odanızdaki dekorasyona lavanta katın ya da lavanta esanslı bir nemlendirici kullanın.  Lavantanın sakinleştirici etkisi  ile kalp atışlarınızın ve kan basıncınızı  yavaşlar ve dinlenmeye geçiş yaparsınız. Hatta bir şekerleme yapabilirsiniz.

c881fe5dd09048bedabebbc26bec99a4face-towel_300e2f76a3defc48faf77be3d57fca58358

 

2-Bol köpüklü bir banyo yapın. Su ile haşır neşir olmanın da yatıştırıcı etkisinden faydalanın. Banyonuza aromaterapi ürünleri, banyo yağları ya da banyo tuzu ekleyerek vücdunuzu detokslayıp rahatlatabilirsiniz. Banyonuzda ağır olmayan kokulu mumlar yakıp biraz da ruhunuza dokunacak hafif bir müzik ile kendinize dalın deriz.

b511761ca14ede63ebfcf1dae477ae2bc736ad55a67c1fd091bf3a8d3494c4b3

 

3- 8 Mart günü tüm gün olabildiğince su için. Su hem fiziksel hem de mental oalrak bütün kirlerden arındıracaktır. Dilerseniz tazeleyici bir spa içeceği olarak su dolu bir sürahiye portakal, limon ya da salatalık dilimleri ekleyebilirsiniz. Hatta minik çielk dilimleri ekleyerek hafif tatlandırabilirsiniz.

grid-cell-4441-1400853921-2salatalık-2

4-Banyoda işiniz bittikten sonra yumuşacık bornozunuzdan hemen kurtulmayın sakın! 8 Mart biraz da bakım günü olsun. Biraz saç bakımı, nemlendirici vücut losyonları, yüz bakımı, hafifi bir manikür pedikür için tam zamanı. Acele yok, ağırdan alın kadınılığınızı kutlayın.  Kolay bir yüz bakım maske tarifimiz var:

İhtiyacınız olan muz, yumurtanın sarısı, 2 çay kaşığı zeytinayağı (ya da hindistancevizi yağı)  . Muzu ezerek ğüre haline getirin, ve diğer malzemelerle iyice karıştırın. Yüzünüze sürün ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Uygulamadan önce yüzünüzü iyice yıkamış olun. Soğuk sui le yıkayıp durulayın ve kurulayın. İhtiyaç hissederseniz yüzünüze sonrasında nemlendirici sürebilirsiniz. Muz yüzünüzü nemlendirecek ve yumuşacık yapacak. Yumurtadaki B2, B3 ve çinko akneleri tedavi edip bağışıklığı arttıracaktır. E ve A vitamini ile zengin zeytinyağı da gençlik katarak sağlıklı ve parlak bir görüntü sağlayacaktır. Ayrıca zeytinyağı antioksidan içeriği sayesinde cildinize çok yararlıdır. (Kaynak: diyconfessions)

3fb97973cfca5a97ce932bd7fa06289blavanta8bae600bc89576310d49d2bade2b5e63

5-Artık bir hafifleme hissediyorsunuz değil mi? Şimdi de normalde en az dikkat ettiğiniz bölgeyi şımartma zamanı. Ayaklar! Refleksoloji eski bir alternatif terapi sitili ancak günümüzde çok kullanılıyor. Ayaklar için özel bir kremle ovarak kendinizi rahatlatın. İnanın yüzünüzdek gülümsemeyi hemen fark edeceksiniz.

c0e087cd2eda5c185e6af42c884bd187foot-cleaning_300

6-Kendinize önceden ev için özel rahat çoraplardan  edinin ve bütün günü pijamalarınızda geçirin. Ne de olsa erkenden kalkıp keşke bugün evde kalsam, şu yataktan hiç çıkmasam dediğiniz bolca gün var!

86801d2246f7f3aa9957586c18edd89e565e34995219d3a60e86dbc88023718cd61fff959ee19bed69be362781a8218e

7- 8 Mart, En sevdiğiniz filmleri seyretmek için ideal bir gün. Yanında popcornunuzu da unutmayın! Ya da başucunuzda durup haftalardır okumaya fırsat bulamadığınız kitabınıza başlayabilirsiniz. Uzun zamandır konuşamadığınız bir arkadaşınız telefonda sohbet edin. Belki beslenmenize dikkat ediyorsunuz ama bugün bir kaçamak yapın sevdiğiniz tatlıdan yiyin.

The-beautiful-smiling-young-woman-with-a-cake

8-Sıra biraz da hiçbirşey yapmamaya geldi! Evet kaçınız gün içinde sadece bir dakika da olsa hiç birşey düşünmeden boş boş oturmanın hayalini kurmuştur? İşte bugün bunu yapmanın tam zamanı. Perdenizi açın, ayaklarınızı uzatın, elinizde içeceğiniz uzaklara dalın. Biraz gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın ve 8 Mart günü anın tadını çıkartın.

7e2359bdbe5f5a25166a8d0d6d160d1e649a49dae0af73e7dc9ca9a847f91274

Bugün sizin serbest gününüz.Bencil olun, kendinizi düşünün! Zaman varken hep aklınızda olan şeyleri yapmanın tam vakti.

PAYLAŞ
Sevdiklerini mutlu etmek ilk hedefi. Sürpriz yapmaya bayılır. Hediyenin kendisinden paketinin en ince ayrıntısına, mesajına, veriliş anına, veriliş şekline kadar düşünür, planlar. Bu amatör heyecanını daha fazla kişiyle paylaşmak için kişiye özel hediyeler satan bir online alışveriş sitesi kurdu. Yaratıcı fikirleri dijital pazarlama alanında devam ediyor. Farklı ilginç hediye fikri arayanlar her zaman ulaşabilirler..

YORUM YOK

BİR CEVAP BIRAK