Yazarlar … tarafından pesajlar Yekbu Köseoğlu

Yekbu Köseoğlu

Yekbu Köseoğlu
Almanya doğumlu olan Yekbu Köseoğlu, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunudur.2006 yılından itibaren kendi kurduğu Soleste Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı’nın Etiler’de bulunan merkezinde klinik diyetisyen olarak mesleğine devam etmektedir.

Sevgili okurlar, havalar  ısınmaya başlayınca herkesi tatlı bir zayıflama telaşı saracak. Bunun nedeni kış aylarında fazla tüketilen şekerli ve hamurlu yiyecekler ve bizi sarıp sarmalayan kışlıkların yerini ince ve kiloları ortaya çıkaran kıyafetlerin alması. Ancak  kilolardan kurtulmak uğruna sağlığımızı bozacak hatalar yapmamak elimizde, işte en sık rastlanan diyet yanlışları: Doğru Diyet ve Sağlıklı Zayıflama Ekmek-pilav-makarna-patates şişmanlatır: YANLIŞ Günlük enerji ihtiyacımızın çok büyük...